5 Extremidades Fáciles Para Tratar Acné

Si usted tiene incluso un interés pasajero en el tema del acné, entonces usted debe echar un vistazo a la siguiente información. Este esclarecedor artículo presenta algunas de las últimas noticias sobre el tema del acné.

1. Evite fregar y abrasivos

Debe evitarse la limpieza y los abrasivos. Los expertos han dicho que irritan la piel, que se debe dejar intacta como barrera natural contra las bacterias acné-que causan.

2. Sol para la piel hermosa

Como usted puede saber, el sol mata bacterias, pero no significa que no dañará la piel. Tenga en cuenta que el sol también actúa como un astringente que seca, aprieta y obstruye los poros de la piel. Por lo tanto, usted debe pasar un tiempo limitado bajo el sol. Al menos 15 minutos para la cara y los brazos diariamente es suficiente.

3. Evite el clima extremadamente frío

Si el calor extremo causa la obstrucción de los poros, el clima extremadamente frío también lo causa. Así, evite el clima extremadamente frío para que no se congele y obstruya los poros. Es ideal que usted hidrate su cara y cuerpo, y permanezca en las temperaturas que se extienden de 70 a 80 grados de Fahrenheit.

4. La natación ayuda

Haga ejercicio para reducir el estrés al nadar en una piscina interior tratada adecuadamente. Pero, si es posible, utilice la piscina purificada de ozono. Es interesante saber que el agua de la piscina es típicamente 75 a 85 grados Fahrenheit, que está muy por debajo de la temperatura normal de 98,6 grados de su cuerpo. Por lo tanto, el agua de la natación refresca su cuerpo entero, incluyendo las áreas afectadas acné, mientras que proporciona el ejercicio excelente al resto de usted. Esto incluso reduce el estrés y la atención física.

5. Piense limpio

Cambie las sábanas, lave los trapos y las toallas del cuerpo después de cada uso. Es por el hecho de que son grandes lugares para que las bacterias que causan el acné crezcan y se reapliquen a la piel más adelante. También, lave los paños faciales blancos, las cubiertas de la almohadilla, así como las ropas interiores personales diariamente con el vinagre, el aceite del árbol del té o los aceites esenciales de la cal, del limón o de la naranja así que disminuir el desarrollo bacteriano acné-relacionado. También se sugiere a menudo que usted aplica un detergente natural para lavarse.

De hecho, hay un montón de maneras de controlar y combatir el acné, pero mantener un estilo de vida saludable es hasta ahora el mejor que se debe considerar. Es importante notar que los estilos de vida saludables le conducirán a alcanzar una piel más sana y a un cuerpo más sano. Cambiar sus hábitos desfavorables le recompensará con una mejor salud general, más energía, y una piel más clara para mostrar el mundo.

Si alguna vez tuviste miedo de hacer cambios, por favor no lo seas. Por supuesto, los efectos iniciales pueden ser difíciles de entender al principio, pero a medida que se va, usted encontrará que usted puede aprender rápidamente a adaptarse con ellos.

Este artículo es Copyright © 2006, Heather colman. Se concede permiso para reimprimir este artículo siempre que no se hayan realizado cambios y se incluya toda la caja de recursos.

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